靖江户外团建的安全注意事项

2021-06-16 10:32:08 102

  参加户外团建是很多人体验户外生活的一种方式,不仅可以体验户外生活的乐趣,还可以锻炼团队合作能力。 参加户外团建要注意什么?

  1. 身体:所有项目都适合普通成年人,对身体素质没有特殊要求。  (如患有严重心脏病、高血压、慢性脱位、脊椎、颈椎、腰椎损伤,大手操作者半年内不能参加户外团建。如在拓展训练中感觉不适,请及时通知团队教练 ); 如果病情得到有效控制 康复期间,培训师可以在指导下有选择地参与相关项目的培训。

  2.行为:活动期间请准时集合,不得缺席或迟到; 未经教练指导,任何人不得攀爬训练架、游泳或进行任何危险运动。

  3. 药物:常用药物(创可贴、藿香正气液、心心丸等)。

  4.着装:活动前做好防晒,剪掉长指甲。 请穿运动服、运动鞋(女士不准穿高跟鞋,男士不准穿皮鞋)或便于活动的衣服(女士不准穿裙子),并准备一套备用衣服,出汗过后再换。 由于早晚温差较大,请注意保暖(戴眼镜的同学应准备小钢索加固眼镜)。

  5. 物品:为避免在活动中受伤,请勿佩戴手表或首饰,请勿将硬物(如手机、钥匙、硬币等)放入口袋。 女士请不要戴安全帽。

  6. 行动:活动期间,除特殊情况外,学生不得外出。 如果学生外出,必须得到组织者的批准。 遇到困难,向教练寻求帮助; 统一安排; 训练期间不允许吸烟、酗酒、赌博、吸毒或其他非法药物。

  7. 环境保护:活动期间请爱护所有设施。 严禁未经许可攀爬。

  8. 饮食:活动当天必须进食,以免发生低血糖。 活动期间严禁吸烟和饮酒。