农家小炒猪肝怎么做更好吃？

  原料：猪肝175克，青、红椒圈  调料：菜子油50克，青泡椒30克，泡萝卜50克，红泡椒20克，A料（酱油3克，保宁醋4克，胡椒粉0.5克，安岳红薯淀粉12克）。做法：  1.猪肝切成柳叶片，冲净血水后吸干水分，加入A料抓拌均匀；红泡椒、泡萝卜、青泡椒分别切成小块。

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靖江拓展训练：跑步训练

   户外拓展训练或者锻炼身体时，跑步训练是常见的活动方式，要想提高跑的成绩，就需要有一个长期系统的训练计划。适当的训练和营养计划。   每个运动员生理和心理之间都有很大的差异。在研究证明80/100以上的运动员在适应训练刺激时都会有其独特的个体差异，所以不提

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靖江户外团建活动规划的基本原则

  明确活动策划的思路，在策划活动时一定要了解活动策划的要点。只有在活动策划中建立了整体策划框架，活动的主题和目的、活动的对象和流程安排才有预算。  靖江户外团建认为，在前期准备工作中，一定要简单明了。内容不需要太多，计划要全面。每个项目必须掌握整个活动的预算。制定活动的工作时间

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靖江农家土菜教您老汁鸡的吃法

  老汁鸡重在老汁。老汁配料很精，得来不易。须用上等三伏秋油、麻油、菜油、猪油配以香料成汁，然后飞禽走兽入汁烧煮，取其野味、鲜味。这样，不断加原料，取百味而成一汁，才成老汁。  老汁鸡的特点是既香且酥。既有鸡的原味，又有其他各种说不出来的杂味。在季市，每家宴请亲朋好友之时，老汁鸡

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