2022-08-05

夏季可以用什么食材煲汤

1、鸭肉  鸭性甘、凉、无毒,归入肺、肾经,有大补虚劳、清肺解热、、定惊、消水肿的功效。鸭肉一般人都可以食用,尤其适合体热、上火、食少、便秘和有水肿的人食用,夏季食用效果尤佳。2、西洋参  性凉而补,能扶正气,降火,生津液,除烦倦。酷暑盛夏,炎热多汗会损耗正气,损耗人体的阴津,伤

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